明星们将化身打工人体验不同职业，职业的选择将由网友评论征集而来，可以是潮牌店、甜品店、花店等各种不同的工种，兼具趣味性和可观性。每一期节目都是一个单独的综艺单元，节目组将会邀请不同的明星艺人体验不同的职业，每期都会发生不一样的职业故事。同时，艺人在职业体验的过程中学习不同职业技能，感受不同行业魅力，展现自己除了演艺职业以外的亮点，获得属于自己的收获。

一部讲述事业爱情双失意的男青年钟成奎为实现人生反转，为神秘富二代当职业替身，结果遭遇多重意外惊喜的爆笑爱情喜剧。

将身边那些任性的人引发“很火大”的事情编辑成剧本，邀请知名演员以短剧的形式呈现，再给出“令人舒适”结局并引发棚内嘉宾的激烈讨论的综艺。

　　陈俊飞和团队以帮助客户解决婚姻情感中的问题而混的风生水起。为了完成一个叫单卓的美女客户委托，陈俊飞亲自下场假冒算命大师伪装明星助理套路满满，对单卓死缠烂打。不料接二连三的麻烦接踵而来，号称移情高手的陈俊飞发现这一次的委托绝对没那么简单。

　　过气影帝宇哥（吴镇宇饰）与当红童星费曼（费曼饰）因一场拍摄意外而陷入黑帮纷争的故事。失忆的宇哥意外“入戏”，以为自己就是真正的社团大哥，为了赚钱照顾儿子决定重出江湖，殊不知时代已经改变，引发一连串令人啼笑皆非的乌龙事件，更上演了险象环生的黑帮纷争……　　

中年男人李强（葛优 饰）陷入了事业与家庭以及自身的三重麻烦：公司陷入三角债的泥潭，讨债的天天上门坐办公室里，欠债的经常约出去唱歌，白吃白喝白玩，可就是不跟他提还钱的事；家里老婆疑心他跟女秘书（林熙蕾 饰）有染，儿子（陈柏霖 饰）从美国回家度假，跟个哑巴一样，一句话都不说；他自己经常头痛，检查发现脑部有阴影，可能是癌。为了让整个生活有转机，也为了在自己可能死后给家人铺好后路，他决定要购买Frank（John Savage 饰）祖传的奶酪公司。　　年过半百的Frank自有另一番不为人知的光景，祖传的公司入不敷出，跟妻子离了婚，女儿又进了戒毒所，于是挺儿走险企图来中国卖掉自己一文不值的公司然后逃之夭夭。　　两个不同种族但又同样处于困境中的中年男人都渴望能解决自己遇到的问题，而现在又发生了千丝万缕的联系，而身边出现的女秘书、爆矿老板（刘桦 饰）等人物也都各有不为人知的心病，大千世界里的这些芸芸群生们将何去何从？

　　一座修建十年的隧道即将竣工之际，受全球地质变动影响，地裂、地震、山体滑坡、泥石流等一系列地质灾害呼啸而至，隧道与整个县城危在旦夕，“老洪”洪赟兵（黄志忠 饰）、“小洪”洪翼舟（朱一龙 饰）父子俩于绝境处挺身而出，他们如何与16万人度过这场生死危机？

刘星（穆婷婷 饰）寻父误入青龙会，奉命查找孔雀山庄镇庄之宝“孔雀翎”。少庄主秋凤梧（释小龙 饰）为母庆生路遇西门玉（刘国光 饰），略施小计被西门玉雇佣，随以小武身份加入青龙黑帮，潜入杀手组织。孔雀山庄傲立江湖数百年，以“孔雀翎”独步天下，浑沌世间各色枭雄，无不对其万分觊觎。小武打入青龙会后，一面策反瓦解其内部组织，广络异能侠士，一面连络各门派后起之秀，施以离间之计，很快，青龙会的统治阶层开始分崩离析。首战即摧毀了他们垄断各大镖局独吞财货运输的图谋，二战瓦解了青龙会，并揪出了作恶多端的幕后黒手，小武本着除恶务尽的决心，开始了下一步行动......

五星级酒店礼宾部的张光正（黄轩 饰）善良忠厚，重情重义，内心的正义感、道德感和勇往直前的斗志掩藏在得过且过的表面之下，空姐郑有恩（白百何 饰）泼辣直爽、犀利洒脱，外头看着嚣张带刺，里头却是热心柔软，同是从事服务行业的两人偶然间闯入了彼此的生活，张光正对郑有恩一见钟情，为接近郑有恩加入了有恩妈妈所在的广场舞队伍，每日的相处打破了他对“扰民”的广场舞阿姨们的刻板印象，张光正带领阿姨们参加广场舞比赛、奋勇争先，曾经也都拥有过花样年华的阿姨们鼓励张光正精神抖擞地面对生活。张光正和郑有恩一物降一物，真心换真心，他们的感情发展永远在人意料之外，但又在情理之中，两人相互影响又相互给予，做出了许多之前没想过甚至不敢想的改变，重拾对事业和生活的信心和追求。人生从来不易，他们和身边的朋友们都曾心灰意冷过，而最终亦都选择披荆斩棘、全力以赴，王牛郎（朱雨辰 饰）鼓起勇气面对内心的情意，陈精典（白宇帆 饰）不再害怕失败克服心结努力考研，佟娜娜（柴碧云 饰）逐渐找到自信也找回自我，豆子（薛昊婧 饰）积极努力地争取每一个前进的机会……偌大的城市中，这一个个平凡而又光芒万丈地活着的人们，为了成为自己生活里的英雄而不断努力着。

本剧延续了前两部的现实主义风格，讲述了欢乐颂小区新搬来同住一层的五个性格各异、各具特色的女生携手面对生活里的大小困难，各自收获成长与蜕变的故事。这五个女孩分别是从事生命科学研究工作的叶蓁蓁（江疏影 饰）、神秘冷艳的公司人事方芷衡（杨采钰 饰）以及合租一套房 的酒店经理朱喆（张佳宁 饰）和刚工作没几年的何悯鸿（张慧雯 饰）、余初晖（李浩菲 饰）。这五个女孩，虽然所处的生活环境、工作环境各不相同，有争吵也有体谅，有质疑也有和解，但更多的时候还是守望相助，真诚交换意见，携手面对生活里的大小困难，努力生活、积极工作，共同成长。欢乐颂小区22楼就仿佛一个避风港，五个女孩彼此关怀，互相帮助，各自成长，但性格和经历的不同也让她们在面对相同的事时，做出不同反应，激发冲突，在冲突中思考，懂得了自立自强，以更积极的姿态面对生活。